第35集 – 肥媽「Think Big」 煮出「大茶飯」

章魚花生豬腳湯

材料:
鱆魚乾 -1-2只(洗干净后用水浸泡至发,切块)
花生 – 1碗
急凍豬腳(用酒和姜出水,切块)
瘦肉(用酒和姜出水,切块)
陳皮 – 3片
蜜棗 – 2粒

做法:
1。 將所有材料加到超級全能飯煲,按「自選烹調時間」鍵將時間調至60分鐘,到時間後即可。

 

椰青蟹

材料:
椰青 – 1个(取水和肉)
肉蟹 – 3只(切开两半)
鸡蛋白 – 2粒
胡椒粉 – 少许
盐 – 少许

做法:
1。将蟹放进蒸盘里,拼回蟹的形状,撒上胡椒粉,盐,将椰青水倒入蟹里,将椰肉铺在上面。盖上盖蒸10分钟即可。(如果蟹比较大只就蒸15分钟)。
2。蒸好淋上蛋白即可。
香酥軟殼蟹

材料:
軟殼蟹 – 8只
辣椒粉 – 4汤匙
冷啤酒 – 半罐
生粉 – 适量
天妇罗粉 – 100g
七味粉 – 1汤匙
椒盐 – 1汤匙
胡椒粉 – 少许
鸡蛋 – 2个

做法:
1。将冷啤酒倒入天妇罗粉里拌匀,然后加入1汤匙油,拌匀后将面浆放入冰箱里30分钟备用。
2。用吸油纸吸干軟殼蟹的水份,然后底面都铺上生粉,再沾上1放到热油里炸一下捞起。等到油回温后把軟殼蟹再回炸一次。炸至香脆就可以捞起了。
3。将七味粉,辣椒粉和椒盐搅拌一起然后撒在炸好的軟殼蟹上即可。

 

蒜蓉牛油帆立貝

材料:
帆立貝 -约15-20只
柠檬 – 1粒(取约1汤匙皮备用)
牛油 – 1汤匙
蒜茸 – 1汤匙
酒 – 1汤匙
胡椒粉 – 少许

做法:
1。帆立貝铺在碟子,倒入少许酒和胡椒粉腌一会再用吸油纸吸干水份。
2。将帆立貝放进热油锅里煎至表面金黄即可盛起。
3。在煎过帆立貝的锅里放入牛油和蒜茸爆香,然后加入柠檬皮,放回帆立貝,最后加入柠檬汁炒匀即可。

 

秘製豬仔髀

材料:
豬仔脾 – 约5个
柱候醬 -1汤匙
紅蘿蔔 – 1个(切块)
洋蔥 – 1粒(切块)
磨鼓醬 -1汤匙
西芹 – 2-3片(切段)
水 – 2-3汤匙
糖 – 1汤匙
上汤 – 约4汤匙

做法:
1. 將豬仔脾、洋蔥、紅蘿蔔、西芹、柱候醬、磨鼓醬、糖、水和上汤放入超級全能飯煲;
2.選擇「排骨/雞/肉類」模式,時間調為30分鐘即可。

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